ライフバランス

現在のライフバランスと、理想とするライフバランス、2つをだしてみた。 いまは仕事に使う時間が多くて副業・趣味に使う時間が短いと思ったので、このあたりを今後は改善していきたい。

現在のライフバランス（一週間 168時間の内訳）

• 仕事 ... 60時間（35%）
• 副業 ... 2時間（1%）
• 家事 ... 18時間（11%）
• 睡眠・療養 ... 49時間（29%）
• 家族との時間・子育て ... 24時間（15%）
• 趣味・プライベート ... 15時間（9%）

理想とするライフバランス（一週間 168時間の内訳）

• 仕事 ... 50時間（30%）
• 副業 ... 8時間（5%）
• 家事 ... 8時間（5%）
• 睡眠・療養 ... 50時間（30%）
• 家族との時間・子育て ... 25時間（15%）
• 趣味・プライベート ... 25時間（15%）