5:30 にアラームセットして 7:00 に起きる。
経験上早起きしようとしてもアラーム通りの時間に起きれることはほとんどない。それにアラームが鳴ってからグダグダする時間がほしい。だから適当に起きたい時間よりも前にアラームをセットしてる。
ただ、これだと起きるのが毎回 7:00 にはならない。8:30 だったり、6:00 だったり、ばらつきは出る。
でもそれでいいかなって思ってる。なかなか起きれないならそれは体が疲れてるんだろうし、早く起きるなら元気な証拠だ。
遅刻する時間に起きたことがないのだけが不思議。
